شربت سکنجبین یکی از قدیمیترین و پرطرفدارترین نوشیدنیهای سنتی در فرهنگ ایران زمین است. طریقه مصرف شربت سکنجبین با توجه به سلیقه افراد متفاوت است. برخی نوشیدنی گوارا و خوش طعم این شربت را با آب خنک و برخی شربت غلیظ آن را با کاهوی تازه ترجیح می دهند. شربت خوشعطر و طعم سکنجبین فواید زیادی دارد. در تهیه شربت سکنجبین از برگهای نعناع یا عرق نعناع استفاده میشود. نعناع داروی طبیعی برای نفخ و مشکلات معده است. نوشیدن آن در فاصله افطار تا سحر باعث میشود در طول روز کمتر احساس تشنگی کنید. این شربت برای پاکسازی کبد و صفرا هم بسیار مفید است. توجه داشته باشید شربت سکنجبین سرشار از قند است و گلوکز خون شما را افزایش میدهد بنابراین مصرف بیش از حد این محصول نه تنها باعث چاقی نمی شود، بلکه شما را در معرض خطر بیماری دیابت هم قرار می دهد.
هر فنجان شربت سکنجبین (60 گرم)