Menu بستن

کنسرو لوبیاچیتی با سس گوجه فرنگی 420 گرمی

خوراک لوبیا چیتی غذایی بسیار خوشمزه، مفید و منبع مهمی از پروتئین های گیاهی بوده و جایگزین مناسبی برای گوشت در رژیم غذایی گیاهخواری محسوب می شود. پروتئین موجود در خوراک لوبیا چیتی می تواند کمبود پروتئین ناشی از عدم مصرف گوشت را جبران کند. این ماده غذایی فاقد کلسترول بوده و قند موجود در آن در مقایسه با انواع لوبیا کمتر است. برخی این خوراک محبوب را به عنوان یک غذای اصلی و برخی به عنوان وعده صبحانه مصرف می کنند که می تواند منبع مفیدی برای تامین پروتئین روزانه باشد. امروزه سادگی، لذیذ بودن و خواص بیشمار خوراک لوبیا چیتی به حدی زیاد است که به عنوان یکی از پر مصرف ترین غذاهای کنسروی شناخته می شود. کنسرو لوبیا مجموعه ای از ارزش غذایی و فواید سلامتی را داراست و به عنوان یک غذای تقریبا کامل معرفی شده است. لوبیا چیتی علاوه بر پروتئین، منبع غذایی سرشار از فیبر بوده که می تواند به عنوان یک غذای پری بیوتیک، موجب بهبود عملکرد سیستم گوارشی، تنظیم عملکرد روده ها و کاهش سطح کلسترول خون شود. همچنین لوبیا منبع مهمی از مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، آهن و فولات است. اسید فولیک جهت تولید سلول های خونی سالم برای جلوگیری از کم خونی در کودکان و بزرگسالان مورد نیاز است. مواد مغذی محلول در چربی فراوانی در لوبیا چیتی وجود دارد. بخش لیپیدی حاوی ویتامین های ضروری، ای و کا است. ویتامین ای یک ماده آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است. ویتامین کا نیز با سلامت استخوان ها در ارتباط است. لوبیاچیتی موجب کاهش تجمع چربی در کبد شده و به حفظ سلامت کبد کمک می‌کند و خطر ابتلا به کبد چرب را کاهش می دهد. برای تهیه کنسرو لوبیا، لوبیای خشک ابتدا در آب با دمای معین برای حدود 18 ساعت خیسانده شده و سپس با افزودن یک سس خوشمزه تحت فشار و حرارت زیاد پخته و کنسرو می شود. این خوراکی سالم و مغذی مناسب ذائقه ی تمامی افراد بوده و در کوهنوردی و سفر می تواند به آسانی مصرف شود. تنها کافی است آن را به مدت 20 دقیقه در آب جوشانده و از طعم بی نظیرش لذت ببرید.

  • وزن خالص
    420 گرم
  • وزن آبکش
    %60
  • نکاتی که بهتر است بدانید :
  • استریلیزه
  • فاقد مواد نگهدارنده
  • حاوی گلوتن
لوبیا چیتی
رب گوجه فرنگی
روغن مایع گیاهی
نمک (1/2%)
پیاز
ادویه
آب

اطلاعات تغذیه ای

هر فنجان کنسرو لوبیا چیتی (130 گرم)

  • انرژی 131 کیلوکالری
  • قند 0 گرم
  • چربی 6/2 گرم
  • نمک 1/5 گرم
  • اسیدهای چرب ترانس 0 گرم