کنسرو عدسی یکی از انواع غذاهای سنتی و اصیل و بسیار خوشمزه ایرانی است که معمولا به عنوان صبحانه سرو می شود. اگر چه آن را می‌توان به مقدار کم به عنوان پیش غذا و هم با حجم بیشتر به عنوان غذای اصلی برای ناهار و شام نیز میل نمود. خوراک عدس یا عدسی یک غذای بسیار مقوی و لعابدار به ویژه برای فصول سرد سال است که سرشار از آهن بوده و می تواند نیاز روزانه به آهن را برایمان تامین کند. عدسی وعده غذایی کاملی برای جلوگیری از کم خونی در کودکان به حساب می آید. همچنین عدس سرشار از فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود داده، به رفع خستگی کمک کرده و عوارض بی خوابی را کاهش می دهد. خوراک عدسی با لیمو ترش، می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند، از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید. طبخ این خوراک ساده بوده اما در تهیه سس آن از فرمولاسیون خاصی استفاده شده و همین امر سبب متمایز شدن این محصول از تمامی تولیدکنندگان آن شده است.
وزن خالص
وزن آبکش
نکاتی که بهتر است بدانید :
استریلیزه
فاقد مواد نگهدارنده
فاقد رنگ مصنوعی
فاقد گلوتن
عدس
پیاز
روغن مایع گیاهی
نمک (1/2%)
نشاسته
ادویه
هر فنجان کنسرو عدسی (130 گرم)